Mentaltraining im betrieblichen Umfeld

Mentaltraining für Führungskräfte, Arbeitnehmer und interessierte Privatpersonen.

Mentaltraining - eine bewährte Methode aus dem Spitzensport

Möchtest du zielorientiert deine mentale Stärke trainieren? Mentaltraining bewährt sich auch im beruflichen Umfeld als anerkannte Methode für persönliche Entwicklung.

Im Weiterbildungskurs Mentaltraining fördern wir gezielt deine/n

  • Eigenmotivation

  • Umgang mit Veränderungen

  • Fokussierung auf Zielerreichung

  • Durchhaltevermögen über längere Zeitdauer

  • und an der Stärkung deines Selbstvertrauens und Selbstbildes

Das Seminar

Dieses Seminar ermöglicht einen Einblick in dieses faszinierende Thema des Mentaltrainings  und bietet alltagstaugliche Anwendungen und Methoden für den Beruf.

Ziele und Inhalte:

  • Grundlagen des Mentaltrainings kennen

  • Anwendungen und Methoden des Mentaltrainings kennenlernen, anwenden und trainieren.

  • Einsatz von Mentaltrainingsanwendungen für die persönliche Vorbereitung von anspruchsvolle und herausfordernden Situationen

  • Anwendung des Mentaltrainings im Beruf und Alltag

Informationen zur Durchführung

  • Zielgruppe: Arbeitnehmende, Teams und Privatpersonen*

  • Kursleitung: Patricia Villard (Zert. Mentaltrainerin DF, Betriebl. Mentorin mit eidg. FA)

  • Dauer: 1 Tag oder 2 Halbtage (insgesamt 8 Stunden)

  • Teilnahme: vor Ort bei Umblick oder online

  • Durchführung: ab 6 Personen garantiert

  • Kosten: auf Anfrage / pro Person

    Hinweis: Bitte nehmen Sie von einem ruhigen, ungestörten Ort aus am Online-Seminar teil (z.B. im Homeoffice)

* Individuelle Angebote und Kurstermine für Firmen/Unternehmen auf Anfrage (auch vor Ort in Unternehmung möglich).

Der nächste Termin

Tagesseminar Mentaltraining
nächster Termin noch offen
09:30 - 16:00 Uhr

Teilnahme vor Ort oder online

Vorteile des Mentaltrainings

Wir setzen mit dem Mentaltraining bei der Ursache und nicht bei der Problembearbeitung an.

Anders als bei den meisten Kommunikations- oder Auftrittstrainings spüren wir die Wurzeln deiner (beruflichen) Herausforderungen auf. Dabei lernst du die (inneren) Anteile und Aspekte kennen, die deine verbale und non-verbale Kommunikation unbewusst beeinflussen.

Gemeinsam erkennen wir Blockaden, Verhaltens- und Denkmuster, die dich daran hindern, authentisch, emphatisch und sicher aufzutreten. Das Training zeigt dir nicht nur auf, wie du mit Leichtigkeit deine wahre Persönlichkeit leben, sondern auch deine Vorbildfunktion wahrnehmen kannst, ohne eine Rolle zu spielen oder eine Maske aufzusetzen.

Erlebe dich, deinen Job und auch deinen Alltag neu. Mit der ganzheitlichen Veränderung lebst du dein Potenzial und gewinnst zusätzlich Energie für neue Ziele.

Kursleitung

Patricia Villard

  • Zert. Mentaltrainerin DF

  • Betriebl. Mentorin mit eidg. FA

  • Dipl. Persönlichkeitscoach DF

Langjährige Führungserfahrung in Grosskonzernen auch in herausfordernden Situationen. Erfahrende Changemanagerin, Interimsmanagerin und Coach in KMU und Grosskonzernen sowie bundesnahen Betrieben.

Schwerpunktthemen:

  • Begleitung von Teams und Einzelpersonen in Arbeits- und Berufsfeld bei Lern-, Veränderungs- und Entwicklungsprozessen

  • Coaching in komplexen Systemen,

  • Resilienz und Agilität im betrieblichen Umfeld

  • Lösungsfokussiertes und ressourcenorientiertes Coaching

  • Förderung der Selbstverantwortung im beruflichen und persönlichen Umfeld

Möchtest du mich zuerst kennenlernen?

In einem ersten Gespräch klären wir gemeinsam deine Bedürfnisse und welche Herangehensweise für dich, deine Unternehmung oder dein Team ideal ist.

Ich freue mich sehr auf deine Nachricht, deinen Anruf oder deine Terminanfrage für ein Kennenlerngespräch.